• O ano acabou. O que você deseja para 2015?
    Por Alenne Namba

    Eu amo esta época do ano!

    Não só porque podemos descansar do ano que está findando, mas também porque, para mim, é época de reflexão. Todo mês de dezembro, eu tenho como tradição refletir sobre o ano que passou e o próximo ano. E faço isso no meu caderninho do Pequeno Príncipe, que ganhei da minha irmã. Na verdade, comprei mais 5 destes caderninhos para dar continuidade ao meu Diário de Bordo – leia aqui sobre isso – cada vez que um deles acaba.

    Eu estou começando a fazer essa reflexão, já que o mês de dezembro começou e eu convido você a fazer o mesmo.

    E como faço isso?

    Eu observo os momentos de mais destaque ao longo do ano, o que fez diferença e sentido para mim. E me pergunto que lições aprendi com cada uma delas, como evoluí com cada situação, que objetivos atingi ou deixei passar em cada um desses momentos. E eu sempre me surpreendo com as respostas. Sempre!

    Então, eu convido você a providenciar seu caderninho, seu Diário de Bordo, e refletir sobre esse balanço de 2014. E espero que isso seja um estímulo para que você já comece a se animar com 2015.

    12 REFLEXÕES (2014-2015)

    Para o ano que passou

    1) O que deu certo em 2014?
    Anote em seu Diário de Bordo as metas que você alcançou ou aquelas em que tenha avançado em direção ao resultado. Anote tudo o que deu certo e que fez diferença para você.

    2) Como foi o seu caminho, sua evolução?
    De que maneira você percebe que foi testado em 2014? Foi desafiador para você? Como você cresceu com tudo isso? Que novas habilidades conquistou, que consciência foi despertada em você? Teve novas idéias, insights na vida profissional e na vida pessoal? Como você sai diferente desse caminho?

    3) Quais foram os seus momentos favoritos de 2014?
    Perceber as experiências positivas do ano que passou é uma excelente estratégia para a construção de um novo ano otimista, com boas expectativas.

    4) O que você precisa desapegar, deixar sair da sua vida, para estar pronto para 2015?
    Considere tanto o seu espaço físico (seu escritório, sua casa), como os seus lixos mentais e emocionais. Tudo aquilo que você deveria ter jogado fora há tempos, que só atrapalham seus projetos, sua vida.

    5) Lembre-se de quem te ajudou
    Lembre-se de todas as pessoas que te ajudaram de uma forma ou de outra em 2014. Essa relação serve não só para que você exercite sua gratidão (sentimento raríssimo nos dias de hoje) quanto para saber realmente com quem pode contar. Você vai se surpreender porque nem sempre aquela pessoa a quem você mais dedica seu amor é quem realmente te auxilia nos momentos difíceis.

    6) O ano de 2014 teve um tema para você?
    “Este foi o ano em que ________________________________________________________________.”

    Para o próximo ano:

    7) Quais são seus objetivos para 2015?
    Considere tanto os objetivos profissionais quanto os pessoais. Contemple também tanto as metas pequenas, quanto as de médio porte e aquelas mais audaciosas. Afinal, nós precisamos ser desafiados.

    8) Que pontos fortes você utilizará no próximo ano para realizar seus objetivos?
    Eu sei que para muitas pessoas isso é bem difícil. Alguns não conseguem enxergar suas próprias forças pessoais e isso é bem delicado. Se você é um deles, leia este artigo. Talvez possa ajudá-lo.
    Agora se você tiver facilidade em listar seus pontos fortes, aproveite para considerar também o seu networking, seu conhecimento, suas habilidades, sua experiência. Para, a partir dessas informações, traçar um plano de ação.

    9) De que forma você vai cuidar do seu equilíbrio PESSOAL para manter ou aumentar a sua energia para o próximo ano?
    Tire um tempo para refletir sobre o seu bem-estar físico, mental, espiritual e emocional. O que precisa acontecer para preencher qualquer lacuna que você percebe hoje? Onde você está e para onde deseja ir? Como você colocará isso em prática?
    Este artigo vai te ajudar a seguir o seu caminho.

    10) De que forma você vai cuidar do seu equilíbrio PROFISSIONAL para manter ou aumentar as suas aspirações para o próximo ano?
    Que novas habilidades você deseja adquirir ou aprofundar em 2015? Como é que você aumentará seu networking? Que novos desafios você vai tomar para si? Quais as pessoas que podem te apoiar e te ajudar a alcançar esses objetivos profissionais? Como precisa se relacionar com os colegas para atingir seus objetivos? Leia mais aqui.

    11) De que forma você vai contribuir para um mundo melhor em 2015?
    Que trabalho voluntário ou que tipo de apoio ao outro você partilhará no próximo ano? Como irá devolver ao mundo tudo de bom que recebeu em 2014?

    12) Se você puder escolher um tema para 2015, qual será?
    “Este foi o ano em que ________________________________________________________________.”

    Essa é a minha visão de como celebrar o passado e me preparar para o novo ano. Isso me ajuda muito a fazer valer cada dia ao longo do ano que chegará. Espero que tenha o mesmo efeito para você. Afinal de contas, é preciso aprender com o antigo para usufruir do novo. E acredito que esta é uma ótima forma de fazer esse exercício.

    Mãos à obra!

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