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Enfrente seus medos: 6 dicas para viver uma vida mais real

Por Alenne Namba Life Coaching Aristóteles acreditava que a coragem era a qualidade mais importante num homem. “A coragem é a primeira das virtudes humanas, porque faz todas as outras possíveis“, escreveu ele. E, embora seja ainda uma das áreas mais negligenciadas da psicologia positiva, pesquisas recentes começaram a enxergar que é exatamente a coragem…

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Eu preciso ser mais assertivo

Por Alenne Namba Life Coaching Você sabe onde a assertividade faz maior diferença na sua vida? Especialistas são unânimes em dizer que uma pessoa assertiva tem maior poder de comunicação. Uma comunicação assertiva, não importa se em palavras ou ações, pode trazer maior qualidade e equilíbrio aos seus relacionamentos. Por isso, apresento aqui algumas das…

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